并不能靠经常放屁来判断一个人身体是否健康。排气多主要考虑是肠胃消化不良导致的，也可能是着凉受寒、脾胃不和、饮食不规律、饮食不当导致。平时要注意腹部保暖，不要着凉受寒，忌食生冷刺激的食物，养成良好的饮食习惯，少食多餐。避免过饥过饱，不要狼吞虎咽，可以顺时针轻轻按摩腹部，促进肠胃蠕动，可以按摩热敷，有助于缓解症状，脾胃虚弱可以服用保和丸、健胃消食片、吗丁啉口服液等调理肠胃。