男人吃香蕉，有四大好处。1，多吃香蕉，有助于预防老年痴呆，提高大脑的发育，增加学习能力，提高自身警觉性。2，可以改善低钾血症，尤其是在剧烈运动之后钾元素会随着汗液排出体外可以补充身体所需的元素。3，香蕉中富含很丰富的微量元素，尤其是镁元素对男性精子的活力是有非常大的帮助的。4，也可以预防心血管疾病，心肌收缩功能与舒张功能协调。