一、首先需要营造一个良好的用餐环境，可以给宝宝选择一个卡通的餐具，让宝宝对吃饭对吃奶有一种新奇感。二、选择宝宝精神状态比较好，心情比较好的时候吃奶或者是选择比较饥饿的时候吃奶。应该采用少量多次的喂养方式，需要尽可能的表扬孩子，避免打骂责备，导致孩子产生厌倦感，尽可能避免采用强迫的手段的。三、对于厌奶比较严重的孩子，可以适当的添加辅食，以免孩子吃奶减少，影响正常生长发育。