反流性食管炎，首先要注意避免进食辛辣刺激性的食物，一日三餐要按时吃饭，不能暴饮暴食，饭后不要立即平卧，睡前两个小时不要再进食或者是饮水。要注意保持大便通畅，避免出现腹压增高，而导致反流加重。严格戒烟戒酒，避免进食浓茶和咖啡。药物上可以选用抑制胃酸分泌的药物，比如说奥美拉唑，雷贝拉唑，或者是泮托拉唑，选用其中一种药物即可，加用麦滋林保护粘膜，加用依托必利促进胃肠动力。