怀孕初期不建议食用辣椒。辣椒为辛热食物，食用辣椒可以增加食欲，改善孕妇不思饮食的情况，但是过多食用辣椒会湿从化热，导致出现口舌生疮、咽喉肿痛、便秘及痔疮等上火症状，积热太过还容易出现热扰胎胞，导致胎动不安，严重者出现先兆流产。辣椒对胃黏膜刺激性强，孕妇容易出现胃部不适感，严重者造成消化道溃疡，影响孕妇营养物质吸收，不利于胎儿生长发育。