骨密度也叫做骨的矿物质的密度，能够反映骨的坚强程度以及骨骼的强度。通常使用t值来进行表示，正常参考值在1和-1之间。如果骨密度降低的话，应该是缺钙所导致的。所以说检测骨密度能够发现机体是否缺钙。缺钙的话需要积极的进行补充包括碳酸钙d3，葡萄糖酸钙口服溶液。平时要多晒太阳，多喝牛奶，多吃一些豆制品以及海鲜等等。