脊椎骨出现了疼痛首先要明确一下有没有受到外伤，外伤有可能会导致骨折、周围软组织的损伤以及神经的损害，这种情况需要积极的完善检查，如果具有手术指征需要进行手术治疗。如果没有受到外伤，应该考虑是受凉或者睡的床比较软导致局部的肌肉痉挛充血水肿，形成无菌性的炎症。另外，长时间的低头弯腰及长时间的一个姿势、长时间的重复某一种动作也会导致脊椎骨小关节功能紊乱，出现脊椎骨的疼痛。