胃下垂首先会表现为食欲不振，情绪易怒，腹胀，腹痛的情况，并且也会出现大小便不协调以及便秘的症状。建议采取食疗和运动的方法缓解。首先在饮食上要多加注意，不可食用油腻性，刺激性等食物，可采用一些易于消化的食物和多吃蔬菜水果。其次要保持一个良好的心态，多注意锻炼，有助于排泄，最后可服用一些奥美拉唑，吗丁啉，维生素b6等缓解症状。