大便是人体的不能消化吸收的食物残渣，也就是说人体进食后通过消化系统的消化，营养物质都被人体吸收利用，剩下的残渣经肛门排出。正常人每天大便一次或两天大便一次，排便的过程就是人体排毒的过程。如果两天以上不排便，就可以诊断为便秘，必须用药物调理。如果一直不排便，后果就会更加严重，随着时间的延长，体内毒素的堆积，人体的内分泌紊乱，体内毒素不能及时排出，会被机体重新吸收，造成人体中毒，发生多种疾病最典型的是面部的痘痘、黄褐斑。严重者影响人的情绪、精神、以及思维和内脏的侵害。