脚冰凉艾灸灸哪里
脚冰凉一般艾灸涌泉穴、大椎穴、命门穴、足三里穴、神阙穴等穴位。涌泉穴位于足底前三分之一处,足趾跖屈时呈凹陷;大椎在后正中线,第7颈椎棘突下凹陷中;命门穴位于后正中线,第2腰椎棘突下凹陷中;足三里穴位于外膝眼下3寸,胫骨前嵴外一横;脐中央为神阙穴。平时禁止吃一些生冷的食物,每天坚持使用足贴,足部受药后通过穴位传入各个脏腑。