女人气血两虚，可以吃气血和胶囊、金鸡胶囊。气血与自身的体质有一定的联系，建议平时注意自身状况，按时休息，避免劳累过度，饮食均衡，营养丰富。必要时可选择中医进行中药调理，详细了解自身状况，针对性的进行配药可进行纠正。中药调理一个长久的缓慢的过程，所以应该坚持服用药物。平时可以适当的做一些运动，增强体质。切记不可过度剧烈，以免给机体造成一定的负担。