正常的月经血应该是暗红色的。女性来月经的过程，实际上就是子宫内膜受卵巢分泌的性激素影响，周期性的发生内膜剥脱的过程。正常的月经周期平均28天。如果提前或者延后一周，也算是正常的。正常的月经血是不凝固的，只有在血量较多，或者卧床时间过久的情况下，才会有血块排出。大多数女性在月经期间没有特殊的症状，只有少部分人因为盆腔充血或者前列腺素的刺激，会出现腰酸下坠感或者轻微的腹痛。