女性在来月经期间是可以洗澡的，但是只可以淋浴，不可以坐浴。月经期间，子宫颈口略微张开，坐浴或者盆浴，就容易使水中的细菌进入子宫腔内，导致子宫内膜的炎症。月经期间不要做剧烈的运动，否则会加重或者诱发月经期间的全身不适，甚至会痛经或者月经失调。月经期间不要吃生冷的蔬菜水果，否则体内血液循环的速度会减慢，影响子宫的收缩和月经血的排出，引起下腹痛。