宝宝如果咳嗽有痰，可以食用炖川贝冰糖雪梨粥，或者白萝卜煮水。制作方法：把梨横断切开，去核放入2～3粒冰糖，5-6粒碾碎的川贝，把梨对拼好放入碗里，上锅蒸30分钟；白萝卜洗净切4～5片，放入锅内，加大半碗水，烧开后改小火5分钟，稍凉后给宝宝喝。也可用同样的方法煮一些马蹄水或者陈皮水。但是这些东西要适量吃，不要过量，以免过凉损伤脾胃。