月经期间是可以吃猕猴桃的。猕猴桃有美容、排毒等功效。月经期间一定要注意休息，避免劳累。不可以同房，饮食清淡，不要吃辛辣刺激的食物，还有生冷寒凉的食物，因为容易刺激子宫增加血流量同房容易造成感染，导致妇科疾病。月经干净以后可以多吃补气补血的食物，例如:红枣、当归、阿胶、鹿茸、大枣、桂圆、枸杞、葡萄、胡萝卜、人参等食物。