吃什么对肝好怎么养肝
肝脏疾病患者饮食，1.多吃新鲜的水果蔬菜，如富含维生素、纤维的西红柿、草莓、柑橘、菠菜、芹菜；绿豆、红枣、枸杞子等也具有养肝护肝的效果。2.补充蛋白质，食用牛奶、鸡蛋、大豆或豆制品；3.吃谷类，如面包、面条等。4.补充适量的微量元素。保护肝脏还要注意，饮食清淡少盐，禁烟酒，禁辛辣油腻，少吃动物肝脏。
