取环后应该休息1-2天尽量减少活动，过后可以适当溜达，只要不做剧烈运动就可以，半个月内禁止性生活和盆浴，防止感染。取环后有一部分女性会伴有少量的阴道流血，是因为取环的过程中，刺激到子宫内膜和宫颈口导致的，也有一部分女性不会有出血的现象，不用担心。注意流血期间保持外阴的清洁、干燥，防止感染的几率，注意不要拎重物干重活。