女性月经期间偶尔洗一次头，对月经的影响不是很大。经期洗头，会使头皮血液流淌缓慢，造成月经量少，气血瘀堵的不良现象。经期洗头应注意保暖，避免受凉，洗完头后要立马吹干，否则会得经期头痛，偏头痛。经期女性身体比较虚弱，洗头时尽量用温热水，不要用冷水，以免经期感冒。经期女性应多吃一些提高免疫力的食物，适当锻炼身体，避免熬夜。