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未知| 养生保健 3浏览次数 1个回复 2022-11-27 06:15:01
钾低吃什么好

钾低吃什么好

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未知 2022-11-27 06:35:27

钾低是由于身体内缺乏大量的钾所形成的,所以在平时饮食中要多吃含钾的食物。平时饮食中以绿色食物为主,水果可以选择鲜枣,柑橘,柿子,杏子,猕猴桃等,其中含有丰富的钾,对机体是不错的选择。也要适量补充肉制品,如猪肉,牛肉,羊肉,鱼肉等。低钾最重要的是要保证机体很有充分的蛋白质,可以吃蘑菇,花生,海带,莲子,豆制品等,也可口服10%氯化钾溶液。