血糖的正常标准是空腹3.6-6.1mmol/L之间，吃完饭两小时后维持在6-11.1mmol/L之间，如果空腹时长时间大于6.1mmol/L或饭后两小时的血糖浓度大于11.1mmol/L就说明为高血糖的症状，这是需要及时治疗的，如果不治疗会演变为糖尿病。应该及时去医院对血糖浓度进行监测，其次要通过口服降血糖的药物以及合理的饮食来控制，多吃绿色蔬菜，水果，保持良好的生活作息习惯。