背部按摩可调节肌肉的收缩和舒张，增强背部肌肉的血液循环和组织间的血流量，从而起到活血化瘀，去腐生新的作用。另外对背部疼痛性疾病，感冒发烧，亚健康状态，防病保健以及脏腑功能失调，都有良好的治疗作用。背部按摩后可感到肌肉放松，关节灵活，使人精神振奋，消除疲劳，对保证身体健康有重要作用。长期坚持背部按摩，还可以改善失眠，头晕，头痛等症状。