甲减又称甲状腺功能减退，主要症状表现为便秘，其次以心脏，神经以及组织系统最为明显。会导致心率不稳，心悸，出冷汗，容易发昏发热，严重者可表现为肌肉酸痛，智力减退，四肢发肿。在平时的饮食中，建议多吃富含有碘的食物，如海带，海鲜以及各种藻类。在日常生活中也要合理饮食，每天坚持锻炼，保持良好的心情，积极配合治疗。