怀孕可以吃洋葱吗
妊娠期间是可以适当吃一些洋葱的。洋葱中所含有的谷胱甘肽能抑制黑色素的形成，提高免疫力；洋葱味辛，能发散风寒，预防感冒；其所含的硒是一种抗氧化剂，可以防止衰老；洋葱含有钙质，可以促进胎儿骨骼的生长发育。但因其味辛辣，故不宜多吃。可能会刺激胃肠道，影响消化，不能为胎儿的生长提供营养。
