三个月的宝宝通常来说就可以竖着抱了，正常来讲，宝宝生长发育的特点是头大，头重，比较多。三个月的宝宝背部肌肉发育还不完善，要长时间的发育才行，在抱宝宝的过程中，要用手拖着宝宝的头部，另一只手托着宝宝的腰部，防止宝宝出现呕吐的情况。不要一下子就竖着抱宝宝，要通过练习，让宝宝发育变得良好，可以通过把头抬到一定的程度，如果宝宝只是累了就会自动休息。