甲减的初期症状表现为乏力，嗜睡，容易饥饿，浑身酸软无力。到后期可表现为记忆力减退，四肢肿大，双目模糊等。甲减是由于甲状腺功能低下所形成的，所以患者应该，在平时补充大量的碘。甲减的患者在平时的饮食中不建议吃动物脂肪以及甜品，在平时的饮食也不要吃辛辣刺激重口味的食物，这样不利于病情的恢复。饮食应以清淡为主，吃适量的蔬菜水果并增加适量含碘的物质，如海带，更有利于病情恢复。