月经期间什么不能吃
月经期间女性抵抗力下降，身体易出现诸多不适感，所以女性应该在经期更加注意营养均衡，清淡饮食。在月经期间女性应该注意少食生冷食品，生冷食物会引起胃肠不适，并且寒气凝滞，容易导致出现经血瘀滞，血液运行不畅，从而出现痛经和月经量少。经期还应该忌辛辣刺激性食物，其会损伤胃黏膜，还会出现血热妄行，导致月经提前。
