一般在曲池、合谷、解溪、足三里、关元、中脘等穴位进行艾灸可以治疗湿气重。曲池穴位于屈肘成直角，肘横纹桡侧端与肱骨外上踝连线中点；合谷穴在手背第1.2掌骨间，约第2掌骨桡侧的中点；解溪穴位于足背踝关节横纹中点，当长伸肌腱与趾长伸肌腱之间；足三里在外膝眼下三寸，胫骨前嵴外一横指；关元穴位于前正中线上，脐下三寸；中脘穴在前正中线上，脐上4寸处。