来月经是可以吃榴莲的，榴莲属于热性的水果，具有丰富的营养价值，能够活血化瘀，缓解痛经症状。但是要注意食适量，不可以一次吃太多，有可能会引起身体燥热，经血量增多等症状。对于一些偏寒体质的女性来说，榴莲无疑是很好的选择，它可以改变月经量少、痛经的症状；对于月经量过多的女性，经期应该少吃或者不吃榴莲，免得引起月经量过度增多，引发贫血。