腰肌劳损比较严重的情况话，我们一般有一些药物的介入。症状比较严重的病人，用一些消炎镇痛的药物。用扶他林或芬必得这一类的。也可以用活血止痛膏这一类的药物，主要的作用是理气活血，祛风散寒止痛。避免过劳校正不良的体位，适当的进行功能锻炼，如腰背肌锻炼，防止肌肉张力失调。可以进行理疗按摩等，舒筋活血疗法。休息的时候最好睡硬板床。