月经颜色发黑，考虑是月经不调。可能跟内分泌失调、受寒、精神压力大、卵巢功能异常、子宫内膜疾病等因素有关，建议在月经干净的3到7天内去正规医院的妇科做性激素六项，妇科彩超等相关检查，找出病因，对症治疗。平时要注意保暖，特别是小腹部的保暖，不吃生冷寒凉辛辣刺激性的食物。月经期间可以用热水袋热敷小腹，多喝热水或者生姜红糖水，益母红糖水，促进经血顺利排出。