这种情况是属于正常的，不用太担心。月经血包括动脉血静脉血，脱落的子宫内膜组织碎片，各种活性酶和生物因子等，一般是暗红色，有血块可能是脱落的子宫内膜组织碎片，如果没有其他不适症状，一般不予处理。另外，受寒也可能会导致经血瘀滞，血块增多。月经期间注意保暖特别是小腹部的保暖可以用热水袋热敷小腹，多喝热水，适当运动，促进经血顺利排出。