大姨妈来了吃什么水果好
月经期间应该吃一些温热性的水果,比如樱桃、木瓜、大枣、核桃、荔枝、桂圆、桃子等。水果含有丰富的维生素和微量元素,月经期间吃水果,能够增强抵抗力,减轻经期综合征的症状,预防便秘,还能够补血,缓解痛经等,对身体健康是非常有好处的。但是一些偏寒性的水果最好不要吃,比如西瓜、柿子、猕猴桃、甜瓜等,否则可能会导致月经量减少、痛经等。