胃痛是时可以喝一杯温水，这样可以增加胃内PH值，减少胃酸对胃内黏膜的刺激，或者饮用纯牛奶，牛奶可以在胃黏膜表层行成保护膜，有效使胃与其他物质隔离开，这些都可以有效改善胃痛的症状。如果胃痛一般为饥饿痛，考虑为十二指肠溃疡，可以在饥饿时食用些易消化的食品，注意少食多餐，可以有效避免疼痛的发生。如疼痛明显，为强烈的尖锐痛感，可以迅速蹲下并按压胃部，可以有效缓解胃痛。