经常揉肚子可使胃肠等脏器分泌功能活跃，加强对食物的消化吸收和排泄，改善大小肠的蠕动功能，促使前列腺素分泌增加，阻止胃酸过量分泌，还可增加腹肌和肠平滑肌的血流量，起到促进排便的作用。顺时针揉肚子可以促进胃肠蠕动，改善患者腹胀，反酸，嗳气，肠粘连，便秘等症状，逆时针揉肚子，能延缓胃肠的排空，对腹泻腹痛有辅助治疗的作用。