吃什么拉什么是肠道功能紊乱所致，比如肠道益生菌群失调，或者饮食不洁导致慢性肠胃炎也可导致上述症状。建议服蒙脱石散、泻痢立酮片等。中医认为脾阳虚弱，除完谷不化，伴有神疲乏力，畏寒肢冷，喜饮热水，中医中药予以温胃健脾止泻治疗，可以口服理中丸、保和丸、香砂六君子等中成药治疗。饮食上可以用温胃的饮食，如生姜、花椒等。