如果大便稀，首先考虑细菌感染，最好完善便常规，看有没有白细胞，如果有白细胞，说明有细菌感染，需要使用抗生素。如果经常便秘，大便夹杂粘液，考虑是大便干燥，排出时带出的肠粘膜，这种情况无需特殊治疗，只要保持大便通畅即可。可以口服益生菌调节肠道菌群，促进肠道蠕动。平日多进食含纤维素多的蔬菜水果，多喝水，顺时针摩腹。