对于月经周期规律的女性，安全期是指月经第一天的前七天和后八天，而通常月经干净的时间是在3到7天左右，所以月经最后一天就属于是安全期。而且由于这时候正在来月经，所以是没有卵泡发育排出，因此这时期同房基本没有任何的怀孕几率。但是由于是在月经最后一天，阴道出血没有干净，所以这时候不建议同房，以免导致引起盆腔感染和月经血逆流，而形成子宫内膜异位症。