掉头发很厉害，看是不是因为脱发判断脱发，就是先把用梳子把头发梳通之后再用手术下来，如果连续几次掉头发的次数都超过十几二十根的话，那么相当于就是脱发，脱发的话看是否是压力比较大造成的脱发，又或者是因为像这样的话，首先要改善这些作息习惯和饮食习惯，也可以多吃一些含有碘的东西都会缓解。###掉头发很厉害，很多方面就是因为压力特别大造成的，如果是因为压力特别大造成的掉头发，那么想要改善的就是心情，让心情变得愉悦起来，让压力不要有那么大，这样的话掉头发慢慢的就会改善起来，在饮食方面也要注意一下，千万不要多吃一些比较辛辣的，像这些都是比较伤害头发的。