韧带拉伤之后首先要明确一下损伤的具体程度，最好先到医院去完善磁共振检查，如果韧带损伤比较明显，需要进行手术吻合。手术之后还需要石膏固定4到6周的时间。如果韧带损伤不严重，仅仅是轻度的挫伤，可以进行石膏固定3到4周的时间，让损伤的软组织有一个恢复的稳定环境。抬高患肢，避免过度下垂，避免行走，消炎镇痛药物对症治疗。