平素月经规律的女性有正常的性生活不想要孩子那么避孕尤为重要。首先国内女性最常用的主要避孕措施为带环，即宫腔内上置宫内节育器，避孕有效率能达到90%以上。口服避孕药也是目前非常常用的避孕方式，目前口服避孕药的种类繁多，但大多易导致不规则阴道流血及远期心血管的影响。避孕套避孕能达到避孕率99%，同时还能防止性疾病的传播。如果是怀孕后不想要孩子，可以根据妊娠的天数或月份选择人工流产，药物流产或引产术。