来月经期间是可以喝青汁的，但是不要大量的食用，那样对月经也是会有影响的，容易导致月经推迟或者月经量减少等情况发生。月经期间应该注意休息，避免过度的劳累以及熬夜，避免着凉，注意保暖，多吃一些开胃易消化的食物，不要食辛辣刺激性的食物，以及寒性比较大的食物，多注意经期卫生，勤换护垫，可以喝一些生姜红糖水或者热水。