宝宝在睡觉的时候可以穿着袜子，但是袜子不要太紧，会影响宝宝腿部的血液循环，会对宝宝下肢的发育产生一定的影响。特别是穿过紧的袜子会影响宝宝腿部的正常血液循环，时间比较长，可能影响宝宝的睡眠质量。穿着袜子不利于宝宝足部的正常血液循环，使肌肤的新陈代谢迟缓，容易导致肌肤干燥。穿着袜子不利于宝宝接触外界，不利于神经末梢的发育。