女性月经前腰酸分为三方面原因：第一方面，由于盆腔充血，气血郁滞，经血排除障碍，第二方面，盆腔炎症而引起，第三方面子宫内膜异位症，生殖器官肿瘤，慢性劳损，宫内节育器副作用而引发酸痛。针对上述几种情况，建议女性月经前一定要避免着凉，避免过度劳累，口服散结镇痛胶囊，少腹逐瘀丸，喝红糖姜汤大枣枸杞水，保持心情愉悦。