正常月经周期为24到35天一次，如果平素月经周期规律，突然月经延迟十天是不正常的，考虑近期是否有精神紧张学习或者是工作压力大，过度劳累，如果是育龄期女性有性生活，首先要排除一下怀孕，如果不是怀孕，做彩超，子宫卵巢也没有长瘤，同时子宫内膜达到或接近10毫米左右，那么放松心情，慢慢的就会来月经了，偶尔有一次月经延迟也不要过分紧张，如果经常性的月经延迟，建议口服中药或者激素，人工周期调理。