小腿肌肉酸痛一般是劳累受凉或者外伤以后治疗不彻底导致的，这种情况平时多注意保暖，避免受凉，避免长时间站立，酸痛期间避免跑跳及蹲起活动，可以多热敷一下，有时间可以多按揉刺激一下，也可以行针灸，推拿的治疗，药物治疗主要是以肌肉松弛剂为主，可以口服盐酸乙哌立松，这种药物否容易刺激尾部，所以要饭后口服，并且多喝水。