刮痧不仅可以疏通体表经络，促进组织代谢，还可通过皮肤排出积聚在体内的毒素，刮痧后人体毛孔处于开放状态，湿寒之邪可通过开放的毛孔入侵体内，所以刮痧后不要立即洗澡，应在皮肤毛孔闭合恢复原状后根据出痧的严重程度，1到6小时内洗澡比较好，如果出现轻度痧象，则可在刮痧后一小时内洗澡，中度痧象可在三小时后洗澡，重度痧象应六小时以后再洗澡。