（女，22岁）小腿肚很粗，一直在做垫脚尖想要瘦腿，最近一个朋友说这样反而会腿粗，请问垫脚尖是瘦腿还是粗腿呀？
垫脚尖是比较好的一种养生保健的方法，动作非常的简单，却有很好的养生功效，它有助于预防生病，有助于血液循环，预防水肿，同时在促进瘦腿方面的效果也是非常不错的，具有促进小腿部位的脂肪燃烧的作用，对于很多女性来说，最讨厌的就是小腿过粗，所以说平时进行这样的简单的动作，是能够达到瘦腿效果的。
