（女，28岁）我生孩子前是比较瘦的，但是一生完孩子就胖了二三十斤，现在正在母乳喂养中，我能瘦下来吗？
母乳喂养是有一定的瘦身效果的，因为每天在母乳喂养的同时，身体是会消耗一定的热量的，因人而异，大概在500~800卡路里。并且母乳喂养的同时，母亲会摄入大量的营养成分，但这个营养通常会转化为母乳被孩子所摄入，所以在母乳喂养的同时，母亲的体重会有一定的下降。
