问答
问答首页>减肥瘦身>瘦小腿的方法
[已解决]
未知| 减肥瘦身 7浏览次数 1个回复 2022-11-22 20:05:02
瘦小腿的方法

(女,36岁)这段时间我的小腿出现了明显的增粗的情况,我想要进行瘦我的小腿,穿裙子特别的漂亮。瘦小腿的方法?

被采纳
未知 2022-11-22 20:08:10

瘦小腿的方法可以把脚踩在门槛上,脚后跟用力的往后蹬,双腿夹紧,膝盖伸直,然后进行提臀,脚后跟上下浮动5次左右,停止10秒钟可以反复的进行练习,一般来说能够起到很好的瘦小腿的功效。洗澡的时候最好是用热水或者是冷水来进行按摩,促进血液的循环。

相关问题