（女，22岁）我现在太胖了，朋友说节食不吃饭可以瘦下来，我想试一下，也来问一下3天只喝水能瘦多少呢？
三天只喝水是不可取的瘦身方法，因为人每天都需要进食来保证生命的维持，如果只喝水，那么肠胃中的食物都会消耗掉，身体可能会出现轻微脱水的症状，大概能瘦两三斤，建议你采取科学的瘦身方法，按时吃饭，进行适当的运动。
